Walkingも再開。。。

１ヶ月位中止してたWalking

今日から再開しました。。。

久しぶりだったので

今日は短め。。。

とは言え蒸し暑かったのもあって

かなり良い汗かきました

その後の

アイスコーヒーが美味しいんだよね

RM１．３（３０円位）

安いでしょ

でも。。。

せっかく良い汗かいたのに。。。

水分補給　水分補給