今日は朝少し
だったけど
すぐいつもの
日差しが
今日もものすごく暑い１日でした
出かけるのもイヤ
になる暑さです
お題のカウンセリング・・・とは。。。
病院
の栄養士さんに相談に行きました
結果は。。。
只今ジュンジュン６才
今月末で７才になりますが
身長１３１cm 体重○○Kg（ちょっと書けません）
頂いた表は７才で見ましたが
７才でも曲線の範囲からはみ出して
おっ
体重はもちろんだけど、身長もね。。。
なので。。。
体重はオーバーしてるけど身長もあるので
そんなにシリアスではないって言われた
それには。。。
①運動
②食事
③体重４Kg減
家にプールがあれば学校帰ってから、食事の支度してる間
泳げたら良かったけどね。。。
まぁ今日話が出来て良かったです
明日から頑張ります
By－ジュンジュン
