ランチ女子会で、飲んだ赤ワイン(少量)で

気分が悪くなりました。


ガン予防も含め、ポリフェノール摂取は

健康にいいことなので、機会があれば

赤ワインを飲むように心がけています。

(白派で、もともとお酒は強くない。)


食事中、レスベラトロールの話題がでました。

免疫力を活性化させるので、放射能障害に

効果があるんだとか。

震災直後の3月下旬頃に、TIME誌で

紹介されていたとかで、まるっきりデタラメ

でもないでしょうが、初めて聞く成分名。

(知ってる人は知ってるんでしょうが。)


それにしても、

まだ何だか気分悪いです。