とにかくお腹は減るわ、眠いわで、
とにかくワケもわからずご飯がうまい
と、食欲旺盛で夏太り中のスミスミです(ToT)
これではイカン
と思って今朝はバナナ、昼に代謝アップに激辛カップ麺
を食べて少しは気休めダイエットを実行し始めました
なのに・・・・・
夕方同居人からメールがあり
「無性に生ビールが飲みたい
」との事で
無理矢理早上がりを強行(爆)
やっぱ夏は体力つけないとね(｀∀´)
特盛ならぬ、得盛り
ニンニクのホイル焼きなんぞ食べて
無意味にスタミナつけたりして
２人して一瞬我慢したライスも
やっぱり焼肉には白飯が必要だな
ってことで、炭水化物を摂取してしまい
結局、肝心な夕飯にたらふく食べてしまったワケで・・・・
更に、帰宅したら飲み足りない分ビールを追加。
I LOVE SAPPORO
あぁ、アッという間に体脂肪率2
％です
週末は久々にウォーキング実行決定だな