エゴスキュー体操
心も体もリセット
ブログみてくださり
ありがとうございます😊
お菓子作り大好き♡
フルタイムママの
トラッキーのつぶやきです♪
お友達のエアロビの先生が
エゴスキュー体操のお勧め
教えてくれました
「日本人って入れる事は得意だけど
抜くこと苦手なんだよね。
ちゃんとリセットしないと
入らないよ」と教えてくれました
このエゴスキュー体操は
リセットするのに最高😆
なんだって♡
頑張る前に抜いてから
体の軸を整えよう📍
これ毎日やる事にしました
ブログ見てくださってる方いるかな？
やってみて下さい
友達お勧めです♡
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました🙇♀️