埼玉にいってました～
友達のおうちに3泊も入り浸っちゃったよ
でもねー人んちってどうしてああも便秘になるんだ
気をつかってるから？
食事が選べないから？
うーん…さすがに腸内環境整えてるから
これらは食べれない、とかいえないしね…
小心者だしね…orz
3泊中一日しかコンニチワしなかったもん（爆）
つらいねーいつもよりクリーミーなやつとかあまいやつとか食べたしね
食物繊維少ないのも原因ね野菜をほとんど食べなかった
若い子の食生活なんてそんなもん
なので、帰ってきて腸内キレイキレイしましたよー
帰ってきたとたん、おなかがグルグルいってとりあえず
自然排泄できたので（やっぱ人んちってのが問題だったのか…）
そのあと洗ってコーヒーエネマをしてみました
なんか一回やっただけじゃ駄目っぽいよなー…
だってなんかすさまじい香りがしたもの、液体の（何かやだな）
明日の朝もやろう、早起きして（明日は仕事なんで8時に出ないといかんのだ）
おなかの中が汚れるのはすぐだわ～もう…
洗浄しないとおならの匂いが徐々に臭くなるってゆーね
なにかのカウントダウンが腸内でおこるってゆーね
この恐怖？www
さて、コーヒーエネマの話、興味ある方もたくさんだと思うので
次回はその話でいこうかな
あしたから仕事1泊2日やしその後ですが…
ではではおやすみなさい
友達のおうちに3泊も入り浸っちゃったよ
でもねー人んちってどうしてああも便秘になるんだ
気をつかってるから？
食事が選べないから？
うーん…さすがに腸内環境整えてるから
これらは食べれない、とかいえないしね…
小心者だしね…orz
3泊中一日しかコンニチワしなかったもん（爆）
つらいねーいつもよりクリーミーなやつとかあまいやつとか食べたしね
食物繊維少ないのも原因ね野菜をほとんど食べなかった
若い子の食生活なんてそんなもん
なので、帰ってきて腸内キレイキレイしましたよー
帰ってきたとたん、おなかがグルグルいってとりあえず
自然排泄できたので（やっぱ人んちってのが問題だったのか…）
そのあと洗ってコーヒーエネマをしてみました
なんか一回やっただけじゃ駄目っぽいよなー…
だってなんかすさまじい香りがしたもの、液体の（何かやだな）
明日の朝もやろう、早起きして（明日は仕事なんで8時に出ないといかんのだ）
おなかの中が汚れるのはすぐだわ～もう…
洗浄しないとおならの匂いが徐々に臭くなるってゆーね
なにかのカウントダウンが腸内でおこるってゆーね
この恐怖？www
さて、コーヒーエネマの話、興味ある方もたくさんだと思うので
次回はその話でいこうかな
あしたから仕事1泊2日やしその後ですが…
ではではおやすみなさい