腸もみをしていると
何故か腸以外の部分もほぐれることがよくある
私も腸もみを習い始めてから
肩こりがずいぶんましになった
先日 久しぶりにお会いした大学の先輩が
私が腸もみを本格的にし始めたことを話すと
快くおなかを貸してくれた(*´∀｀)
先輩はジムに通ってまめにカラダを鍛えている健康志向の高い人
でも、それでもおなかはとってもおつかれ…
むくんでぱんぱん
はじめ、指が入るかな？と不安になったけど
少しずつもみもみすると
すぐにほぐれていき 10分後には
ほぐした左側のおなかだけ
半分ほどにへこんでる・・・
「やわらかくなってるー！」
と先輩も興奮気味
その後、右側ももみほぐして
もう一度左右をもみほぐして、
一時間弱の施術が終了
施術している時から
やわらくなって、平らになっていくのが
面白いくらいわかる
初めての腸なら、なかなか動き出さないこともあるのに
反応がよすぎて やってるこっちも楽しすぎる
先輩は数年前に私から
「腸もみがいいんですよ！」
と熱弁されて以来
セルフで腸をもんでたらしいので、
反応のよい腸さんになったんやろなぁ
でも、もっと驚いたのはその後
起き上がるために一度横向きになった先輩
「あれ？」
と、腰のあたりを触りはじめたので
(なんか違和感あるんかな)
ミスしてしもた？と、どきどき・・・
「腰がいたくない！！」
普段は腰が痛くて 横向きになれないはずなのに、全然痛みがないのだそう
念のため
腰と肩を触らせてもらうと
わたしの親指がぐいっと奥まで入るくらいまでゆるんでいる
腰なんかは張りすぎて２日連続で整体に行って
先生に嫌がられてんねん
とおっしゃる先輩……
なんで肩や腰までほぐれるんかな？
師匠に聞くと、
腸の周りに 腸腰筋と言われる大きな筋肉があり
腸をほぐすとき、おそらくこの腸腰筋もいっしょにほぐしてて
腸腰筋がゆるむとそこにつながっている腰→背中→肩もほぐれる
と教えてもらった
腸もみは肩や腰のこりもほぐせる
やっぱり腸もみは万能やわ～
肩や腰のこり、どうしてもとれないときは腸もみを試してみる価値アリ！！
この日、喜んで帰って行かれた先輩
その後、すぐLINEが入り
「電車、途中で降りた・・・」
家に帰るよりも早く、トイレの便りがきたらしい
先輩の腸、素直すぎて素敵(ノ´∀｀*)
