脱保湿はホンマに辛い。

朝から顔が固まってカピカピに、かさぶたが貼ってるような状態。

見た目はホンマにかわまみれで外に出れる状態ではない。

朝から2日出ていなかった💩対策のため、ホットミキプルーンを大量に飲むと全部の💩が出ました(笑)


これが1番便秘対策になることが分かって一安心。

ウォーキングを夜したけど、その後風呂に入ったあと、顔の急激なかゆみに耐えれずかいてしまった、汁と血まみれ、、保湿は復活ですなこりゃ