脱ステ7日目

やっーと昨日で、1週間たちましたー！

ほんまに辛い1週間。

とにかく、この1週間で、出た症状をまとめておきす。

顔が真っ赤になり、非常にツッパる。かさかさになってしまう。耳も切れて汁が出る。
体は特に上半身が真っ赤になるのと痒くなってきた。
下半身もだいぶ酷くなってきている。

鉄臭い臭いが出てきており、特にかいたりこすると臭いがます。
それが非常に苦痛、

夜に必ず目が覚める,

臭いが気になるのと、かゆみがあるため、風呂に1日3.4回は入って熱湯を浴びてしまう。

ご飯は、玄米中心の食事に、納豆、豆腐、野菜中心の食事、魚など。
玄米スープ、日々ずすこ、甘酒豆乳、人参ジュースなどを朝飲んでいる。

朝は食事は取らない。

そんな感じで、やっていく予定です。

仕事を休めればもっと楽だなと思う、、

とにかく頑張ろう！