今日のランチは、「エコ ロロニョン」チキンのオクラソース煮込み ランパス500円 | スマ僧日記Ⅱ

スマ僧日記Ⅱ

今まで某ブログでやっていた「スマ僧日記」のアメブロ版です。









西アフリカのトーゴって、どこ?からかと思いますが

左の方からギニア湾沿いに

ギニア、シエラレオネ、リベリア、コートジボワール、

ガーナ、トーゴ、ベナン、ナイジェリア、カメルーンとなります。

昔は、フランス領だったそうで、アフリカ料理とフランス料理の

融合ですから、オクラをソースにするって珍しいですし

いつもの料理に飽きたマニアな人には、お勧めかと?