お久しぶりです。
いよいよ夏が近づいてきましたね。
ウキウキする反面、ポッコリお腹のせいで薄着になるのが恥ずかしい体型になりました(笑)
増量は終了です!!!
そしていよいよ減量です♪
以前の６パックを取り戻ずぞ～!!!!!
おーーーーーーーっ!!!
食事は、高タンパク高カロリーから、高タンパク低カロリーにします。
卵１０個ドリンクは欠かせませんが…(笑)
同じトレーニングで、食事を変え、有酸素運動を取り入れどこまで絞れるか楽しみです。
地獄の減量期を乗り越えてやりますとも。
バッキバキになってやりますとも。
ええ、１ヶ月程でね♪
無理って？？？
無理だと思うあなた!!!!!
気合いが足りないのであります(｀・ω・´)
押忍！
この世は全て気合いでなんでも乗り越えられるんですよ(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡
そんな子供みたいな考え？？？
その子共みたいな考えで男はなんでも乗り越えられるのです！
ファイトっ！！！
世間のぽっちゃり様！！！
さらば！！！
お腹に付けているベルトよ！！！
減量も失敗すれば、ただただ前の身体に戻ってしまうだけなので、
折角気合いで増量した意味がなくなってしまいます。
きちんと減量をして、失敗せずに完璧なバディを手に入れましょう！！！！
タンパク質→筋トレ→タンパク質→有酸素運動
頑張るぞーーーーー！！！！
あっ！！！！！！！！|ﾟДﾟ)))
なんと…
明日から土日で最高のお家で１３時～１７時で
オープンハウスをさせていただくのであった♪(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡
垂水区大町 新築 ３,２８０万円
この物件でこの価格は他にないですネ♪
是非お越しいただき、一緒に筋トレをしまshブヘッ
お楽しみに～♥
お気軽にお問い合わせ下さいね♥
弊社：078-709-1010
大石：080-5762-4100
HP：www.sumaud.jp
最高の笑顔でお待ちしております。