顔ダンスの本が届きました。

おはようございます。

相変わらずの梅雨空ですね。

昨日の美活

目の下の体操1セット

おでこの体操1セット

ほおの体操1セット

ヨガ30分

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル

今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジサンシールド

昨日、とうとう到着しました！こちら！！

これからじっくり読まないと。

昨日、大好きなお友達が引っ越してしまうので、お別れランチをしたのですが、その時とった写真が、、酷い

しかも、別の友達は、その写真の私は、全然変じゃないよって、、、、。って、この写真が現実って事なのかとショックを受けてしまいました

このショックをバネに、顔ダンス、頑張ります！

おきゃんまま、頼りにしてます

(実は、同じような？というか、顔の体操本は2冊目。1冊目は10年位前に購入してます。が！続かなかった！！

今回は習慣にしますよーっ！)

で、ダンスってどんな感じなんでしょう。リズムに乗せてやるんでしょうか。パラパラめくるだけだと、顔の体操が一つずつ説明されてるだけなんですが、、、

別送付録のDVDに何かヒントがあるといいな

今日も素敵な一日になりますように。

お誕生日

おはようございます。

植物には大切な、梅雨ぞらです。

昨日の美活はほとんどなしなので、おとといの美活

ぱたから2セット

ほおの体操1セット

夜は、石鹸洗顔、リペアジェル

今朝は、ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジサンシールド

昨日は家族だけで、長男のお誕生会をしました。

明日で彼も10歳です。私ももう、10年も母さんしてるんだなあ、と、ちょっと驚きです。

子供がいない時、よその子供を見ていて、9才までは可愛いけど、10才からは可愛くない、という法則を勝手に見つけていましたが、とうとううちの可愛い息子が、その、10歳です

悲しい

10歳まで元気で大きく育ってくれて本当に嬉しいけど、子供のお誕生日は毎年ちょっと悲しいです。

自分のお誕生日は、ちょっとどころでなく悲しいですけどね

今日も素敵な一日になりますように。

オバジその後

おはようございます。

大雨になるはずだったのに、とりあえずほとんど降ってない朝です。

昨日の美活

ヨガ30分

夜  石鹸洗顔、リペアジェル

朝  ぬるま湯洗顔、リペアジェル、オバジヘルシースキンプロテクション

さっき、オバジが終わった時の写真を見てみました。

ついでに今の写真もとってみました。

オバジが終わったばかりは、肌か白くてパッと明るくて透き通ってます。

今はそういうのはないです。

それに！やっぱりたるみが！！

オバジが終わったばかりは、たるみが全然改善されてます！！そして、又、元に戻ってます

がっかり。

美活も頑張ってるのに

体操が足りないのかもしれません。

昨日は何もやる気が起こらなくて、体操サボってしまったし

今年は早めにオバジ始めよう

それに、体操、1日2セットやるようにしてみます。

重力には負けないぞ

今日も素敵な一日になりますように。