さっき見ました
この番組によると
テーマはおやつダイエット！？？
半信半疑ーっ
ほんまかいな～(^_^ゞ
まずは
東京都港区のとある企業には
社内におやつがいつもある
しかも 無料！
毎日運ばれてくる 新鮮フルーツも無料
なんて素敵な会社だろう
スタジオ内も 視聴者もビックリしてから
本題へ
食事とおやつの摂取による ダイエット ？？
そうすることによって
実験の参加者 ４人のうち３人の
１日の総摂取カロリーが ダウン⤵️⤵️
秘訣は 血糖値を上げない食べ方
ギャーッ
我々の体についてる脂肪を見せられたー
わかりやすぃー
タイミングが大事みたいよ
炭水化物を含むおやつはNG
おかきとかね
↓ 豆大福より シュークリームよ
と先生
と先生
かなり頑張れそうな
ダイエット方法だわねー
今から始めれば
秋の健康診断に間に合うかな
失敗して逆に増えたら・・・・・悲惨やなぁ