2024/5/21通勤ラン（肉離れ後、29日後）

通勤ラン10km。

荷物がおそらく4kg近くあり、気温も高く

出勤だけで疲れてしまいました。

仕事もバタバタしてgarminのbodybatteryが退社時に

15しか残っていなかったので、帰宅ランはせずに

おとなしく電車で帰りました。