今日は完全休養（肉離れ後、24日目）

ランニング再開後、4日間で3日走って、うち1日はジムで筋トレもしました。

土曜日に久々、仲間とトレラン練習も決まり、楽しみ。

今日は練習完全オフ。

妻が飲み会で自宅に晩ご飯は無いので、行きつけのラーメン屋さんで晩ご飯。

ビールの後は、春の季節限定、麻辣つけ麺。

今日は餃子無料券も使わせていただきました。

〆のご飯もいただきます。

麻辣のスープが、汗かきながら、旨い。

お疲れ様でした。