現在、46歳 第二子妊娠中
これまでの経過を記しています
40歳 自然妊娠①→流産
自然妊娠②→出産
41歳 第二子 妊活再開
42歳 自然妊娠③→流産
一度は断られたものの…
43歳 初不妊治療開始
２回採卵と移植するも妊娠せず
治療終了
44歳 自己による妊活再開
自然妊娠④→流産
45歳 ようやく自然妊娠⑤
↑今、ココです
ワーママ妊婦のこりすです。
お仕事をされている皆さん、
いつ晩ご飯を作られていますか？
最近の私は朝作ってから、
出勤というのがルーティンです。
以前は、仕事から帰宅後に作るというのが多かったのですが、これだと食べる時間が遅くなる💦
前日の夜に作るというのもしていた時があります。これはこれで、寝る時間に影響する💦
妊活で早寝を意識するようになってからというもの、子どもの就寝時間に合わせて私も寝るようになりました。
その後、妊娠が発覚…
私の場合は夜につわり症状が強く、眠気も
現在は、ずいぶんとお腹が大きくなり、
夜に張りやすくなっています💦
そんな私の1番元気な時間は朝です。
そこで、朝起きたら夕ご飯の支度をしてから出勤するようにしました。
結果、
夜の時間にゆとりができました。
帰宅次第、待たせることなくご飯開始
これが私にとってはベストのようです。
寝坊さえしなければ(笑)
本日もお読みいただきありがとうございます
隠れ貧血予防に
フェリチン値が低いと妊娠しづらかったり、流産になりやすいそうです。私が飲んでいたのはこちら↓
フェリチン値について書いています↓
