昨日の点数＆今日の体重

１５、０４点。１２０３、２キロカロリー。
６４キロ。一キロ減。

外食の分うまくリセットできた(v´∀`v)
おやつはおせんべい～おいしかった。久しぶりの１５点台。やっぱりあまり食べないと体が軽い。食べ過ぎたひは１５点にするのはよいね。毎日じゃカロリー少なすぎだけど。