こんにちは!


小蜜さんは観れましたか?

どうやら夕方くらいに来ていたらしいですね( ´艸`)

賞品カウンターのとこにサインが置いてありました。


どうもしゃぶーぶですーブタ


今日のランチは

「さんまの塩焼き&コロッケ」です!


本日はSUMIKA日和

秋といえば!サンマでしょう!

言わずと知れた秋の魚。

焼き魚定食と言えばだいたい秋刀魚が出てくるイメージですうお座

さんまには、DHA(ドコサヘキサエン酸)や、

EPA(エイコサペンタエン酸)が豊富に含まれていて、」

血液サラサラ効果や、脳梗塞の予防、

悪玉コレステロールを減らしてくれるなど、いいことだらけです!


皆さんも、魚は苦手ぇ~(゜д゜;)

とか言ってないで、どんどん摂りましょう!

もちろん刺身とかでも旨いですけどねラブラブ!



では、この辺で。

ご来店お待ちしております!