痛みが最小限になるような立ち上がり方と寝転び方、体勢の変え方を研究し痛みをなんやかやで回避できるように…！
今まで多少の痛みは仕方ないと思っていたが
撤回！ないにこしたことはない。。
いや、ない方が快適！
友達から鍼治療を紹介してもらったが
吐き気をもよおすほどの痛みだったし、痛すぎてそもそも家から出られないこれから生まれるまでどうしよう。。
だったのだが、
なんとか寝転べるようになり、歩けるようになり、ゆっくりだけどようやくふつうの動作が取れるようになって安心した
こうやって体は出産準備をしているのだろうが、…急過ぎるわっ！
靭帯もじわじわと伸ばすようにしてよー頼むわー
わたしも無理しない程度にストレッチもするようにするからさ、頼むわ