本日のＳｕｍはなまき活動は…
走りたい！
走ってみたい！！
そんなあなたには…
『ランニング教室』です☆
今年度は５～１０月の期間で毎週水曜日に日居城野陸上競技場で行われます♪
19：00～20：00でメニューに沿って練習していきます。
目標は北上マラソン１０㌔orフルマラソン完走(^o^)／
（強制ではありませんが…）
だから、こそ！！
初めての方、ここから始めませんか？
体力作り目的でもOKです☆
がんばりたくない～
疲れるのはちょっといや～
リラックスしたいよ～
そんなあなたは…
『ゆったりヨガ』です☆
19：00～20：00 笹間振興センター１階和室
参加料 会員500円 一般1000円
ヨガマットか大判タオルをお持ちください
一日のリセットにヨガはぴったり☆心地よい音楽と無理のない動きでココロとカラダのデトックス狙いましょう☆
さてさて、Ｓｕｍはなまきの活動は無料で体験出来ちゃいますよ(*^^)v
気になっている方はぜひ、一度お越しください☆
お問合せ、申込みはｍａｉｌ・電話どちらでもＯＫです(*^_^*)