妊娠23Ｗ☆突入

今日から２３Ｗになります

先週から初めたウォーキングのせいか、すごく体が軽くなった気がします

つわりもだいぶ感じなくなってきました

食欲大勢なので、食べ過ぎないようにしたいです

ただ、まだ匂いに敏感で、洗剤、シャンプー、歯磨き粉、香水など

人工的な匂いを嗅ぐと吐き気がして、日によっては吐いてしまいます

コレは産まれるまで続くぽいですね

そのままよりメールきました

こちら

妊娠6ヶ月

23週0日

受精した日から147日

今日から23週ですよ

☆赤ちゃんの成長

　今週の赤ちゃんの身長は30cmほどに成長します。どんどん大きくなっていくので、赤ちゃんにとって子宮の中は狭くなってくるような感じがしますが、心配ありません。実は、この狭さが赤ちゃんにとっては、とても快適なんですよ。

☆ママの体と心

胎動を日に日にしっかり感じられるようになってきたのではないでしょうか？

赤ちゃんがどんどん成長し、生きぬく力を感じとれるころではないでしょうか。

　口腔ケアしっかりしてますか？　

虫歯菌が原因で早産になったり、妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）になりやすいことがわかってきています。

赤ちゃんが元気にうまれても、赤ちゃんにチュッとすると虫歯菌はうつってしまいます。

パパも一緒に朝晩、歯磨きを！

赤ちゃんは、たしかに生きている・・・今日から23週です。

ここまで

最近は、おなかの上から触っても、胎動感じるようになり、この前パパにもベビの動きを感じてもらいました

このまま順調に育ってほしいです

サンキ購入品☆UVカット帽子

久し振りにサンキへ行きました

最近ウォーキングを初めたのですが、紫外線対策用として帽子を買いました

安かったので２つ買っちゃった

 １つ目 ３９９円

かぶった感じ

２つ目 ５９９円

かぶった感じ

これでウォーキングも楽しくなりそうです

どちらの帽子もＵＶカット加工と書いてありました

帽子なんてほとんど買ったこと無いからすごい迷っちゃった…

長い時間、買い物に付き合ってくれた旦那さんに感謝です

妊婦便秘☆オールブラン

とにかく便秘がひどくて…

オールブランを朝食に取り入れて６日間が過ぎました

結果は………

生々しいことを書きます

1日目… でない

2日目…夕方にでたぁ

(大量)

3日目…でない

(オナラ多い)

4日目…夕方にでる

5日目…夕飯の後でる

6日目…朝でる

以前は３日に１回コロコロのがでて…

まだまだ出したい感じがなんとも気持ち悪かったのですが、

オールブラン食べ出してからは、スッッッキリ

すごい効果ですよね？

食べ方は、オールブランに牛乳(低脂肪乳)とバナナをかけて食べてます。

私は味も美味しいと思うので、このまま続けてみたいと思います