肩こりに効く香? | メディカルアロマテラピー * Life

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自分のアトピーの経験をもとに、メディカルアロマや自然療法を活かした活動を行っています

全身に使えるスプレーを作りたいから

レシピを考えてほしいと友人に頼まれました

 

レシピのリクエストは

「香りを嗅ぐだけで肩こりが楽になるスプレー」

 

えっと・・・

 

ずいぶんと難しいリクエストが来ました

 

 

まず注目したのは彼女のエレメント!

 

彼女のエレメントは「火」

シャキッとしていて

いつもきびきびと動いている印象

 

そして 常に頭も体もフル回転

 

 

肩こりを楽にするには

まずはリラックスして

体の力を抜くことが必要かな

(↑友人として見ていてそう思う!)

 

そうすれば血流も良くなるしね

 

 

リラックスを促すために選んだのは

 

レモングラス

 

これに

ラベンダーをフレンド

 

そして最後に

サンダルウッドを 1 滴プラス

 

 

香をかなり気に入ってくれたようで

喜んでもらえました

 

肩こりが楽になったかは不明だけどね...

 

 

レシピに悩んだとき

「どういう人」かを見るといいですよ

 

自分や家族

親しい友達なら

ピン!と思い浮かんだ精油がきっと正解!

 

楽しみながらいろいろ試してみてくださいね♪