昨日の夜から
喉が痛いなぁ～
なんか体がだるいなぁ～
と思っていたら
やっぱり！
今朝起きたら
喉がひりひり
たまにこみ上げるように咳が･･･
そして学校から帰ってきた息子が
喉が痛い～
鼻水が止まらない～
親子そろって風邪のようです (^^;
こんなとき我が家ではまず
はちみつ♪
はちみつをスプーンですくって
少しずつなめなめ
ティートリー
ラヴィンツアラ
などの精油を1滴
喉（首）に塗りこみます
鼻が辛いときは
マグカップに熱湯を入れ
精油を1滴垂らし
蒸気を吸い込みます
この他にやることは
緑茶でうがい
大根おろしを食べる
時間があれば大根のはちみつ漬けを
作るのですが
漬かるころには治ってることが多いです (^^)
大根は今年は値段が高いですね
毎年この時期には
地場野菜コーナーに新鮮な大根が
たくさん並びはじめていると思うのですが
今年はまだほとんど見かけません
あったかいお鍋に
新鮮な大根おろしを
たっぷりかけて食べたいな♪