昨日は息子の体育祭！
でも 朝からどんよりなお天気で
お昼少し前から雨が降り出し
午後の種目は中止になってしまいました
楽しみにしていた種目がたくさんあったのに
残念です。。。
私は朝からあまりアトピーの状態がよくなく･･･
だるいなぁ～
痛いなぁ～
かゆいなぁ～
と思っていたら
やっぱり お昼前には雨が降り出しました
『 雨 ＝ 低気圧 』
気圧が下がるということは
体にかかる圧力が少なくなるわけなので
血管が拡張し
血圧が下がり
つまり 副交感神経優位の状態になります
本来なら 交感神経を副交感神経が
上手にバランスを取っているところを
外界の気圧の変化によって
強制的に副交感神経優位にさせられてしまい
自律神経が乱れてしまいます
このため だるくなる
また 気圧の急激な変化がストレスとなり
ヒスタミンが多く分泌される
このため かゆくなる
これから梅雨の時期
体調をくずしたり
アトピーが悪化する人が多くなります
どうして梅雨に悪化するのか？
体の中で起こっていることを知って
上手に乗り切れるといいですね