先日の夜中の咳、
私ははちみつで落ち着くことができて、
ぐっすり眠れましたが・・・
精油を使うなら、
ラベンダー・アングスティフォリア
子供が眠ったままひどい咳をしているときってありますよね
目を覚ましてくれれば、はちみつをなめさせてあげられるのですが、
せっかく眠っているのにわざわざ起こすのもちょっと気が引けるし・・・
そんなときに活躍してくれるのが、ラベンダーです
お母さんの手のひらに、ラベンダーの精油を1滴垂らし、
両手でよくこすり合わせます
自分の咳が辛いときは、その手を口元に持っていき、
ゆっくり吸い込んでみてください
すーっと楽になっていくと思います
眠っている子供には、
その手を口元に持っていき、
しばらく経つと落ち着いてくると思います
精油が直接口に触れないように
気を付けてくださいね
それでも落ち着かない場合は、
小さな氷のかけらをなめさせてあげるのもいいと思います
お子さんも、お母さんも、
朝までぐっすり眠れますように (^^)