インフルエンザと戦うために ～入浴編

インフルエンザにかかからない体づくりのために

ゆっくりとお風呂に入って、体を温めることも大事ですよね

　　　あったかバスソルト

風邪予防、インフルエンザ予防には、

免疫力を高める作用のあるものや、

体を活性させてくれる作用のある精油がおすすめ

そして、リラックス作用のある精油もブレンドすると

ぐっすり眠れて、いいですよ

　　　インフルエンザにおすすめの精油

これらの精油の中からお好みで2～3種類をブレンド

してみてくださいね

この他にも、大人の場合は、

ローレル

ニアウリ・シネオール

タイム・ツヤノール

などもいいですよ (^^)