引き続き、サードメディスンについて
アロマテラピーに、
どうやってサードメディスンを生かすのか
サードメディスンを利用することによって、
今のあなたに合った精油を
選ぶことがきます
「不眠症にはラベンダー」
って、一般的によく言われますよね。
でも、
いくら質の良いラベンダーの精油を
焚いて寝ても、効果のない人もいます。
私、そうです
ラベンダーよりも、
森林浴の香りの方や、
柑橘系の香りの方が、
リラックスできてぐっすり眠れます
なんでだろうとずっと思っていたのですが、
サードメディスンチェックを行って
納得しました
私は熟睡するには、
ラベンダーよりも、
納得
アロマトリートメントを受ける前に、
サードメディスンチェックを行って精油を選ぶと、
トリートメントの効果を
もっと高めることができます
お部屋で焚く香りでも、
効果は全然違いますよ
ぜひ一度試してみてくださいね
http://thirdmedicine.or.jp/about/
