坐骨神経痛のレシピでも紹介した
ウィンターグリーンメントール系の目の覚めるような強い香りです
そう、「湿布」の匂い
【精油名】 ウィンターグリーン
【学名】 Gaultheria procumbens
【科名】 ツツジ科
【蒸留部位】 葉
【学名】 Gaultheria procumbens
【科名】 ツツジ科
【蒸留部位】 葉
【主な産地】 カナダ、中国
【主な成分】 エステル類 サリチル酸メチル 95～99%
鎮痙攣作用、鎮痛作用、抗炎症作用などがあります
筋肉、関節、腱に対する効果は絶大です
我が家のサッカーボーイズにも欠かせない精油です
私はすっきりした香りが好きなので、肩の痛みなどで自分に塗布する時は、ユーカリ・レモンとブレンドすることが多いです
子ども達に使うときや、ちょっと香りが強すぎると感じる時には、ラベンダー・アングスティフォリアとブレンドしてます
《肩こり、腰痛》
坐骨神経痛のときにも書きましたが、もう一度
ユーカリ・レモン 10滴
ウィンターグリーン 8滴
ヘリクリサム 2滴
キャリアオイル 5ml
患部に4～5滴塗布
《足の疲れ》
ウインターグリーン 3滴
サイプレス 3滴
キャリアオイル 10ml
ふくらはぎや、足全体をマッサージ
《サッカーボーイズの足の痛み》
ウィンターグリーン 4滴
ラベンダー・アングスティフォリア 2滴
キャリアオイル 10ml
痛みのある部分、もしくは足全体をマッサージ
かなりスーッとする香りなので、眠気覚ましにも使えますよ
アスピリンアレルギーの人は使用できません