ローズマリー3姉妹の3番目
私の大好きな精油
いや、私には必要不可欠な精油
そう、ローズマリー・ベルベノンです
香りは正直言って大好きというほどではないんだけど
でもなんかホッとする香り
それだけ体が必要としてるってことかしら･･･
【精油名】 ローズマリー・ベルベノン
【学名】 Rosmarinus officinalis CT (Verbenone)
【科名】 シソ科
【蒸留部位】 花と茎葉
【主な産地】 フランス、南アフリカ共和国、コルシカ島
【学名】 Rosmarinus officinalis CT (Verbenone)
【科名】 シソ科
【蒸留部位】 花と茎葉
【主な産地】 フランス、南アフリカ共和国、コルシカ島
【主な成分】
モノテルペン炭化水素類 α-ピネン 15～50%
ケトン類 ベルベノン 3～15%
酸化物類 1,8シネオール 2～10%
ケトン類のベルベノンという成分が多く含まれています
このローズマリー・ベルベノン、おすすめの使い方が3つあります
使い方 その①肝細胞再生作用がある珍しい精油です
また、ベルベノンという成分には胆汁分泌促進作用もあります
肝臓の不調や、消化不良の時などにおすすめです
肝臓の働きを回復してくれる･･･
そう、お酒を飲みすぎた時にも
《二日酔い対策》
ローズマリー・ベルベノン 5滴
ペパーミント 3滴
レモン 2滴
キャリアオイル 5ml
2～3滴をみぞおちに塗布
ペパーミントにも胆汁分泌促進作用があります
レモンには肝臓刺激作用、消化促進作用などがあります
精油を使えばお酒を飲みすぎてもいいというわけではないですよ
ご注意を
使い方 その②脂肪溶解作用があります
脂肪を溶かしてくれるんです
そう、ダイエットにもってこいです
そこに鬱滞除去作用のある精油をプラスしてマッサージすれば
脂肪を溶かし、溜まっている老廃物を流してくれます
もちろん、これだけでスレンダー美人になれるわけではないです
あくまでも手助けしてくれるだけですよ～
《ダイエットオイル》
ローズマリー・ベルベノン 5滴
レモン 2滴
サイプレス 3滴
キャリアオイル 10ml
気になるところをマッサージしてくださいね
レモンの精油には、光毒性があります 塗布した肌を4～5時間は直射日光（紫外線）に当てないようにしてください
ケトン類が含まれている精油を使用するときは注意が必要です神経毒性、流産を起こす危険があるので妊産婦、授乳中の女性、乳幼児、てんかん患者さんは使用しないでください
使い方 その③ は また明日ね