こんにちは
今週は北米大陸の寒気が南下してきて、6℃／0℃くらいの寒い日が続いています。２日ほど鳥の水飲み場に氷が張りました❄️が、
今日は、久しぶりに晴天で10℃超え? 気分が上がります。
今週は寒すぎて犬ハチの散歩をサボっていたので、今日は連れて行ってやりたいです。
久しぶりの青空
さて、
昨日夕方のニュースでとても気になることを言ってました。
プロテインパウダーから高濃度の鉛やカドミウムなどの重金属が検出された、、という内容のもので、
NPOの報告をCNN ニュースで扱ってました。
日本語版がありましたので、興味のある方はご覧になってみてください。
実は、
去年の夏頃から朝ホットミルクにプロテインパウダーを入れて飲んでいます。
18〜64才の女性のたんぱく質1日必要量50gに少しでも近づけるべく、そして朝摂取した方がいいとのことで始めました。
大匙一杯なのでたんぱく質5g弱と大した量ではないのですが、重金属の問題は聞き捨てならぬ問題です。
↑の記事でも、検査をした製品名を具体的に公表しているわけではないので、プロテインパウダー消費者としては、何とももどかしい限りです。
ただ、特に植物性やオーガニック、チョコレート味の製品は含有量が多いとのことなので、それらを避けることはできます。
少し悩みましたけど、結局今朝もホットミルクに入れて飲みました。
もう少し色々と調べてみようと思います。🧐
猫のミーちゃんも外で日向ぼっこです。↑の空の写真の下側になります。
大寒はまだこれからです。
皆様、寒さ対策しっかりして、気をつけてお過ごしください。
今日もお立ち寄り下さりありがとうございました