7月25日 木曜日 
広島には前日から
熱中症アラートが出ていました
木曜日は、早朝の仕事なので、
午前6時30分過ぎには
バス停でバスを待ってます🚌
途中、JRの駅で
電車に乗り換えます。
たった一駅乗り、
駅から歩いて10分
職場に到着
朝から暑い🥵
2時間保育士の仕事して、
終了
シルバーの仕事は、
短時間で終わります。
午前9時30分過ぎだというのに
暑い🥵🥵🥵
駅横のスーパーで、
ゴーヤを購入
ゴーヤを食べて
暑い夏を乗り切ろう
それにしても、外を歩くだけで
暑い🥵🥵🥵🥵
お昼ご飯食べて、
しっかりお昼寝して、
体力維持に努めよう😴
夜ご飯
ゴーヤチャンプル
炭酸割トマトジュース🥤
春雨サラダ🥗
あっさりしたものしか
食べられません。
が、
しっかり食べて、
暑い夏を乗り切りましょう