目標50㌔!おばさんのダイエット日記

目標50㌔!おばさんのダイエット日記

ジムに行ったり、プールで泳いだり、trfのダイエットDVDも買ったけど、いくらやってもやっぱり食べたら痩せられない❗痩せるには、食べてはダメなんです❗
適度なウォーキングと半断食で70㌔から目標50㌔を目指すおばさんの戦いの記録です。

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この時期に❗

インフルエンザBにかかってしまいました。
こんなに辛いことってあるのかしら?って思うほど、強烈に喉がいたいです。
全く話せません。
インフルエンザって恐ろしいガーン

ということで、八時間ダイエットどころではありません。
でも、ほとんど食べられないので、痩せるかなぁ😢