生活のリズムが狂う | ルビー色の幸せความสุขของทับทิม

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我が家の愛犬(ダックス)との日常 長男スック13歳♂と長女タップティム11歳♀と次男末っ子アーティット8歳♂

こんばんは🌃18℃/11℃
これから3日目の夜勤前のゆったりタイム⏱️です…昨日は4時半まで作業をして、6時頃に帰宅しました。
ツマミ作りも気が乗らず帰りに惣菜等を買い物して帰宅後に昨日は寒くて入らなかったのでシャワーを浴びて晩酌(朝酌)開始をして9時過ぎにロフトに上がり寝た。
昼間寝ると眩しさなのか?生活のリズム🪇が狂うのかアラームを16時にセットするも14時半に起きた🥱
トイレに行き寝られなかったけどもう一度布団に寝転び16時に起きてツマミの鶏と長ネギを焼いてお弁当と寝起きのご飯の支度をして食べ終わり、薄く出涸らしに成ったほうじ茶を啜ってる。
多分今夜も4時半頃まで作業は続くと思いますが1つ助かったのが、昨夜から作業する職人さんが2人乗り操作もお任せなので昨夜は寝てないけどウトウトしてました。
無理せず今夜は眠けりゃ寝ますぐぅぐぅzzz
アー君はスタンダートプードル🐩と遊んだりモンゴしたりと楽しそうです。
プードルもアー君が大好きらしいので良い関係です(笑)
チビ達も寒そうですが先程夏物の作業服と冬物を入れ替え春秋用を少し残し、高車にはフリースの上着と会社支給のドカジャンも乗せてあります。
タイツも今夜も履く予定。
やはり部屋内だと覇気のない眠た気な顔になりますな
もうお母さんと一緒に寄り添って寝てるのかな?一緒に住んでた頃にはタップちゃんとアー君がくっついて寝てたので外が雪でもタオルケットに毛布だけで寝てたな。
楽しく遊び音譜
お腹も緩かったけど昨日はこまめにトイレに行き正露丸糖衣を2回服用して何とか何時もの様に成りましたが軟便は変わらない😑
もう少しゆっくりしたら適当に行って来ます。