午後に成りました…昨日予定した筋トレは本日に回し、先程午前中に筋トレと軽めに走りました。
昨日の空手の稽古は14時から本部道場にて子供達の稽古の指導補助、この時間帯は本当に幼稚園や保育園の先生を尊敬します。
この後右端の道場主の馬場先生と先生の車に同乗して王子のレンタルスペースの道場に行く。
この日は小学生の男女と5級の先輩二人🇻🇳ベトナム人のトゥオンさんと佐藤さんと10級の田島さんと審査会に向けた基本稽古・移動稽古・型を中心にグダグダに成りながら終わる
記憶力の低下でなかなか覚えられない型😑⤵️後5回の稽古で間に合うのか？
記憶力の低下でなかなか覚えられない型😑⤵️後5回の稽古で間に合うのか？そしてこんな稽古だけで終わるのを嫌がるトゥオンさんに気づく先生が言った。
物足りない？それならこれから鹿浜(本部道場)に行って組手やる？と聞くと笑顔でカタコトでハイヤリマスオネガイシマスと言い隣の佐藤さんも一緒にやろうよと先生の車に四人乗り道場に戻る。
先生が吉田さんはずっとやってるから帰っていいですよと言うも端っこで動画を見ながら型のおさらいしますと答えた…そして道場にスマホで動画を見るも集中出来ず一言組手やりますと参加、約二時間代わる代わる四人で回りながら色々な組手をやる。
終わるとアチコチ打撲14時から始まった稽古は移動も含め20時半に終了した。
そしてまだ大きい道着を縮める為に今朝は朝一に洗濯してコインランドリーで道着を乾燥させてからジムに行きました。
ジムに向う10時頃に洗濯槽の洗浄をセットしたけどもうそろそろ14時になるのに四時間も洗濯機が回ってる
さてと夕方迄モケますか😴