おはようございます☁
昨日と今日は曇り、気温も30℃以上有りますが体に負担は少なく昨日は空調服も着ないで作業が出来た🎵そしてお偉い様が現場視察の為に1時間程早く終わり尚、披露は軽減されました
さて、昨日もペティアで待ち合わせ買い物を済ますと帰宅して晩酌です🍻昨日は写真を写し忘れましたが凄い量のツマミならぬおかずで晩酌しました。
写真は拾い画像ですが、先日久々に買った肉のハナマサのハンバーグ2個入りの消費期限だったので1つおろしポン酢で食べました。
まーデカい1つ190g顔位の大きさ、それにさんまも買ってしまいそれはおろし醤油で食べて満腹に成りました。
チビ達はブロッコリーを少しだけ与えてその後は無視❗可愛そうだけど与え過ぎもチビ達の体の今後負担に成るので😵💫
そして三日間お昼はすき家で牛丼を食べましたが流石に飽きたので今日は以下の選択肢の中からと考えてます。
ペッパーランチ・リンガーハット・ゆで太郎、朝はセブンイレブンのおにぎりとおいなりさんだったので、ちゃんと栄養を摂らないと。