■肩甲骨は天使の羽
肩がこる・頭がぼっーとする・・・
時々おそってくる症状ですね。
我慢できるからと放っておくと、
何もしたくなくなります。
これは肩甲骨の動きが悪くなっている事が多いようです。
腕を動かす限り、何をするにも肩甲骨の動きが重要になります。
腕を付け根から回しましょう。
肩を後ろにひいた時に肩甲骨が意識できると良いでしょう。
仕事の合間にぜひどうぞ。
ここがスムーズに動くと「天使が幸福を連れてくる」かも？！
ここで一句。
語るのは 男の背中と 肩甲骨！