SEDA(セダ)8月号 | 体調と体型を劇的改善!コンディショニングトレーナーズブログ

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「健屋(すこやかや)」「CLEVA(クレバ)」「HEARTH ISM(ハース イズム)」のトレーナーが美容と健康に役立つ情報をお届けします!冷え・むくみ・メタボ・肩こり・腰痛 etc・・・。コンディショニングでなりたいカラダに改善していきましょう!

速攻お腹やせ大作戦!カラダリセット♪健屋ブログ-seda
●SEDA(セダ)8月号

「やせ体質に改善!プログラム」特集に、
有吉与志恵監修の
脚とじダイエットが掲載されました。
読者モデルさんがTRY!
お悩みだったO脚もかなり改善がみられ、
モチベーションUP!
ご自宅でも続けられる内容が
喜ばれました。ぜひご覧ください。(広報G)
書籍「1分!脚とじダイエット」ご案内はこちら
http://hearth.zz.tc/ashitojidiet

ここで一句。








脚とじて できるメリハリ 魅せる夏