すこやか生活ラボ のぶこです♪
つい先日、久しぶりに道路の段差でころんでしまいました…
右足をひねってしまい
ずいぶん良くなったのですが
いまだに若干足をひきずっています(^^ゞ
そろそろ、必要な筋肉を意識して
運動不足にならないよう
気を付けていかないといけないお年頃なのか！？
若干、へこんでいます(T_T)
岐阜県多治見市で開催されている
オープンキャンパス
市民が教えて、市民が学ぶ講座で
クラフト、教養、ヨガやダンス、音楽などなど
様々な分野の講座が、お手軽な価格で学べるシステムがあります。
多治見市民でなくても参加は可能です！
このたび、このオープンキャンパスの
夏講座で薬膳についての教室を開催することになりました！
正式な告知はもう少し先ですが
「毎日の食卓にいかせる薬膳講座」というタイトルで
８月３日（水） １９：００～２０：３０
３１日（水） １９：００～２０：３０
の２回にわたり、ヤマナカまなびパークにて
陰陽五行説や、
体質チェックによるセルフケア食材
などについてお伝えする予定です。
応募はオープンキャンパスの事務局を通してなので
７月上旬ころ多治見市オープンキャンパスのＨＰより
詳細をご確認の上、申し込み方法に従って手続きお願いします！
お近くにお住いの方
是非ご参加ください！