唐突ですが皆様！
トコちゃんベルトをご存知ですか？？
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トカちゃんでもカトちゃんでもありません。
骨盤支持ベルトの定番・トコちゃんベルトです♡
（トカちゃんといえば世界チャンプ渡嘉敷勝男。若い方はご存知ないかも
）
これが噂のトコちゃんベルト
こんにちは。
すこやか助産所院長の山本久美子です。
当ブログにお越しいただきましてありがとうございます(^o^)
助産師歴29年。5児の母。
2011年に開業した「すこやか助産所」の顧客数は約1500名。
病院や市からのご紹介や、お客様の口コミで多くの方にご来院いただいています。
さて、話をトコちゃんベルトに戻しましょう！
【トコちゃんベルトⅡとは】
骨盤を前から後ろに支えるベルトで、お尻側をしっかり締めるため、お尻や尾骨の痛みや腰痛がある人、また、どこにも痛みがないけど予防をしたい人にも適しています。
また、トイレが近くなったけど、どこも痛まない方にもオススメですよ。
妊娠中・出産後はもちろん、一般の方にも使っていただけます。
【トコちゃんベルト教室はこんな方にオススメ！】
トコちゃんベルトを持っているけど使い方が合っているか心配。
腰や尾骨が痛い
猫背
運動不足
頻尿・尿もれ
便秘がち
O脚
子宮脱
恥骨結合に緩みはないのに恥骨が痛い
骨盤ケアについて学びたい
15歳以上60歳未満の女性
☆妊娠・出産後のこんなお悩みにも☆
切迫流早産傾向の方
逆子
前回の妊娠中に切迫流早産のため、自宅安静や入院経験がある方
産後の大尻 など
【トコちゃん骨盤教室の内容は？】
体の歪みをチェック
体を歪ませない座り方
体を整える体操
トコちゃんベルトを使って骨盤を支えてみましょう。
☆妊婦さん中心の内容となりますが、一般の方にも有効です。
毎回、受講前・受講後の姿勢のチェックと骨盤周囲の計測を行っています。
「（妊婦さんの）お腹が柔らかくなった！」
「姿勢が良くなった！」
「お尻のサイズが小さくなった！」などなど。
1時間程度のケアで効果を実感していただける方が多いようです
【妊婦様のご参加条件】
スムーズに歩行できる方
教室の当日までに主治医の先生に参加についての了承をいただくか、自己責任でご参加ください。
参加時に妊娠28週0日から産後28日までの方はご遠慮ください。
お子様の同伴は可能です。
男性の同伴はご遠慮ください。
【妊婦様以外の方のご参加条件】
15歳以上60歳未満の女性の方
スムーズに歩行できる方
お子様の同伴は可能です。
男性の同伴はご遠慮ください。
さて。
ここまで何度も骨盤、骨盤と連呼してきましたが
私も当初から骨盤ケアに力を入れていたわけではありません。
そこには私自身の苦い経験がありました。
骨盤ケア・私の想い助産師で子沢山。
そう言うと、さぞ順調な妊娠出産だったと勘違いされそうなのですが
第3子・第4子ともに切迫早産で入院生活。
第4子は36週の早産で誕生しました
出産後はずっと安静にしていたことや薬の影響で体力が激減！
産後の家事育児がものすごーく大変でしたね(;´Д`)ノ
何故、切迫早産になってしまったの？
何故、早産になってしまったんだろう？？
調べていくうちに、その原因は骨盤の緩みだったことが分かったのです。
しかもその事実を知ったのは第4子出産の一週間前
ああ、もっと早く骨盤ケアを知っていれば
悔やんでも悔やみきれなかった私は、産後、骨盤ケアの学びに没頭していったのです。
少しでも多くの妊婦さんに正しい骨盤ケアの重要性を伝えたい。
ママが笑顔でいられるように全面的にサポートしていきたい！
その想いから、すこやかサロンの骨盤ケア教室はスタートしました。
少しでもお悩みのある方は、お気軽にご参加くださいね。
■これまでの講座の様子・ご感想■
【感想】骨盤ケア教室のご感想①【感想】骨盤ケア教室のご感想②11月のトコちゃんの骨盤ケア教室終わりました！６月１０日トコちゃんの骨盤ケア教室レポトコちゃんの骨盤ケア教室レポ～不安が改善できた（＾＾）☆さかもとなつこさんによる臨場感溢れるレポートはコチラ！
【潜入レポ】第二弾 助産師・山本久美子さんの「骨盤ケア教室」
日時：10月28日（金）12時～14時
会場：すこやか助産所
（三原市詳細は申し込み時に）
■駐車場についてはお申し込み時にお伝えします
対象：15歳から60歳未満の女性の方
（記事中のご参加条件もご覧ください）
定員：各回1名
参加費：3000円（アンダー腹巻きLLサイズ１枚込み）
服装：動きやすい服装
（トップス）丈の長くないTシャツ、トレーナー等
（ボトム）柔らかいニットのズボン、レギンス、ジャージなど。デニムは不可。
持ち物：トコちゃんベルト（お持ちの方のみ）、筆記用具、飲み物
☆トコちゃんベルトは当日お買い求めいただくことも可能です。
☆Web受講対象者はトコちゃんベルトをお持ちの方のみです。
キャンセルにつきまして：キャンセルされる場合は必ずご連絡をお願い致します。
お申込み・お問合わせはコチラから
yama9356@gmail.com
090-5371-0768
お申込みフォームすこやかサロンお申込みフォーム【教室用】 (formzu.net)
下記の項目をお伝えください
お名前
ご住所
お電話番号
FAXまたはEメールアドレス
年齢
妊娠週数（妊娠中の方のみ）
トコちゃんベルトの有無
☆携帯メールへのご連絡をご希望の場合は、上記アドレスからのメールを受け取れるよう設定をお願いします。
☆施術中は電話に出られない場合がございます。留守番電話にメッセージを残してくだされば、後ほどこちらよりご連絡いたします。
by 記事作成 首藤理恵さん
【ご予約・お問合せ】
■出張承っております
■住所：三原市(詳しくはお申し込み時にお伝えします)
■営業時間：9:00～17:00（不定休）
■駐車場についてはお申し込み時にお伝えします
■HP：htt p://sukoyaka-j.com/
■お申込・お問い合わせ
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個別ケアのお申込はコチラ
yama9356@gmail.com （その他お問合せはコチラから）
090-5371-0768
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