広島県三原市を中心に中国地方で活動しています
助産師で
まるまる育児アドバイザー
トコちゃんベルトアドバイザー
トコヨガインストラクター
の山本久美子です。
すこやかサロンのブログにお越しいただきまして
ありがとうございますm(u_u)m
←骨盤の支え方の実習 骨盤を支える位置・支え方は重要です！
←上体捻りの操体法の仕方 上半身（特に肩甲骨あたり） の捻じれのゆがみを改善
します。肩こりや背中のつらさがっ改善しやすい。
つわりやおっぱいトラブルも改善しやすい。
←体側伸ばし（脇縮め）の操体法 体の横側の硬さや凝りを改善します。
腰痛や肩こり、逆子（骨盤位） などの胎勢などの改善
←ネコの体操（操体法） 腰痛の改善・お腹の位置が上がる。
胎勢が改善し赤ちゃんが生まれてきやすくなる。
陣痛緩和
産後のおっぱいトラブルが改善しやすくなる 。
←４種混合の操体法 体全体が整う
リラックスできて妊娠中のお腹が柔らかくなり胎動が活
発になる・頭や目がすっきりする。
←腰回し 頭から足までの全体の捻じれのゆがみが改善する
陣痛を促進する。
写真撮影とレポ
同業者の方が素敵に書いてくれました(*^▽^*)
（原文のまま）
ビフォーアフターが数字として出るので、妊婦さん達は効果を実感できていたように思います。
現代の妊婦さんは、やはりトラブルを抱え何とかしたいと思っている人が多いことを実感しました。
骨盤ケアが当たり前になり、セルフケアが浸透するといいなぁと思いました。
今ふと思ったのですが、今単発の受講を募集されてますが、3回とか5回とか継続的に受講したい方もおられるのではないかなぁと思いました。一人でセルフケアを黙々とするのは長続きしなくても、継続して受講しながらケアもできるし、受講者同士の繋がりもできやすいかもなぁとも思いました。
毎回
ビフォー・アフターの姿勢のチェックと骨盤周囲の計測をしています。
皆さん、１時間ほどのケアで変化を実感することができているようです！
本当に、骨盤をケアすることが当たり前になってほしい！！
一人でもトラブルで困る方が減ってほしい！！
そのためには、ますます精進しなくてはね(^O^)/
継続フォローについては
現在のところメール及び電話での対応をしています。
または、再受講していただいたり、個別ケアに来ていただいたり。
この提案、良いなあと思うのだけど
どういう形でしていくか。。。
交流会とかか？
検討してみます。
すこやかサロン
＜現在募集中のイベント＞
・ゆいの家母子整体 7月13日(お申込みはゆいの家へ)
・赤ちゃんの発達教室６月２２日.7月7日.7月28日
・ゆいの家母子整体 7月13日(お申込みはゆいの家へ)
・赤ちゃんの発達教室６月２２日.7月7日.7月28日
・トコちゃんの骨盤ケア教室7月7日
・おっぱい（育乳）ケア＆骨盤ケア６月２２日
・三原市児童館ベビーケア 6月23日(お申し込みは三原市児童館へ
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産後院しています
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