今日の自分メンテナンス
わたしの自分メンテナンスは、
好きなことに集中して気持ちをスッキリさせること。
クロスワードを解いたり、本を読んだり、ブログを書いたり。
静かに自分の世界に入る時間が、いちばんの回復方法だと感じています。
昨日は、YouTube三昧の息子の姿を見て、ついイライラしてしまいました。
週末は安定のYouTube三昧。
今日も朝から…「そろそろやめなさい」と声をかけたくなる気持ちを抑えつつ、ふと視点を切り替えてみたのです。
息子が夢中でYouTubeを見ていて、娘もそれに没頭しているなら、
無理に戦わなくてもいいのではないか。
その時間を使って、わたしも読書をしたり、ブログを書いたり、コーヒーを飲んだりして、
自分の時間に集中してみたらどうだろう、と閃きました。
相手を変えようとするよりも、まずは自分の気持ちを整える。
それも大切なメンテナンスなのかもしれません。
小１だし、無理に勉強させなくてもいいかな。
私の子どもだから、詰め込んだとしても大物になることはなしい、平凡にいくことでしょう。
YouTubeKidsの設定をガッツリコントロールしておけば
娘に見せたくない動画は排除できるし
今日は、そんな気持ちの切り替えを意識して過ごしてみようと思います。