2年間の空白その①

約2年間のブログ停止期間に何があったかを整理して綴りたいと思います

まず、1番大きな出来事から

20年働いた職場をついに、、

退職しました

パンパカパーン

退職理由に関しては色々重なって、もう潮時かと思ったからです

本当は3月末で退職予定でしたが、エリアの係長から退職しちゃうとまた正社員で戻ってくるのが色んな段階踏まなあかんくて面倒やと思うから、一旦休職してみるのはどうかと提案を頂いたのがキッカケで4月から一旦休職しておりました

ただ、これがとても心の負担になっていたと気付いたのは退職してからでした

休職は有難かったですが、会社に戻らないといけないプレッシャーや、休んでしまっている中、会社のグループLINEが毎日送られてきてはその都度チェックしてしまい、連日仕事の夢を見ては病んでいきました

(休職中はLINEグループ退出しとけば良かったと後で気づきました笑。)

休職してから3ヶ月目、ママ友さんからお勧めしてもらった心療内科を受診し、抑うつ状態と診断され、さらに2ヶ月の休職となりました

症状としては、睡眠障害、気分の浮き沈み、家に1人で居ると不安で仕方がない等ありました

その期間を経て、8月末でようやく退職をしました

良い会社だっただけに、頭ハゲ散らかしてしまうんじゃないかと思うくらい悩みました

会社に挨拶と個人的にお世話になった方への挨拶を済ませ、会社のグループLINEから退出すると、不思議な事に睡眠障害がほぼ無くなりました

トテモ、目覚メ、スッキリ、、

抑うつ状態も次第に良くなり、そして次のステージへと駆け上る準備をしております

次回は2年間の間におきた育児の悩みについて綴りたいと思います

ここまでお読み頂きましてありがとうございました