こんにちは。

埼玉県川口市の女性整体師リンパケアはんなりです。

 

吸って~~

吐いて~~~

ゆっくり呼吸

 

ふわっと ふんわりと触れられて

ゆっく~~り呼吸

 

ゆらゆらゆら~と

揺られて~

 

固くなった筋肉が柔らかくなる

「力が抜けない?」

「大丈夫!!

 

ゆっくり呼吸をしてるうちに

勝手に体がリラックス状態

 

頭、首、肩、腰、お腹、脚(足)

全身の緊張が取れると、ベッドと体がふわっと

気持ち良く くっついて…

ベッドに包み込まれている様に

寝ている身体が安定する。

安心できると副交感神経が優位になって…

うつら~うつら~。

いつの間にか眠りにつく

 

目が覚めると 頭スッキリ✨✨

足取り軽く♫ 気持ちルンルン♫

体が柔らかくなると

良く眠れるんるん♫なのだー

 

『はんなりはこの様な方にオススメ』

万年肩こり。万年腰痛。万年頭痛。いつもダルい。めまいがする。脚が痛い。むくみを取りたい。全身がカッチカチ。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。バストアップしたい。若返りたい。日々元気に過ごしたい。 あたなを変えていく方法をお教えいたします😊

美と健康と笑顔のために リンパケアはんなり

住所埼玉県川口市 最寄駅南北線沿線【鳩ヶ谷】

営業時間  9:00~(最終受付)18:30

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お疲れは、溜め込まず我慢し過ぎずはんなりにご相談ください。