ご訪問ありがとうございます。
おうち・カラダの
Wダイエットサポーターの
サカモト サエ です
ここから今日のお話です
片づけ×マインド
「バッグが重すぎた件」
✨✨🏠✨✨
普段使いのバッグは
どのくらいの重さですか？
片づけが苦手だったころ、
私のバッグは
いつもパンパンで、
腕が痛くなるくらい
重かったです。
何が入っていたかと言うと、
通常の荷物の他に
・化粧品、一式
・通帳&印鑑
・読みかけの本
・おやつ
・携帯ゲーム機
などなど
「出先でいつも
使うわけではないけど、
もしかしたら急に
必要になるかも…」
そんな、来るかどうか
わからない不安を
解消するために、
安心材料として
いつも持ち歩いていました。
そして、腕が痛かった。
片づけが苦手だった私は、
普段の持ち物の優先順位が
つけられなかったんです…
片づけの極意は
「優先順位をつけること」。
自分にとって、
何が大事なのかを
決めることが大事です。
荷物が周りの人より多いと
感じている方は、
１度バッグをカラにして、
３日に１回は使うモノを
戻してみてくださいね。
荷物、軽くなるかもー☆
✨✨🏠✨✨
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✨✨🏠✨✨
☑あぁ、今日も散らかり放題で罪悪感…
☑キレイな家と比べてため息ばかり…
☑片付けても片付けてもリバウンド…
…と、思い悩むお疲れママへ
広い家に引っ越さない限り、
片づいた家に住むなんてムリ！
と、思っていませんか？
実は、
ココロのストレススイッチを
パチッと切り替えるだけで
お片づけの苦手意識から解放され
サクサク進むようになるんです♪
「しんどい…」が「やりたい！」に変わる！
自己肯定感もマイナスからプラスに！
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました