おしゃべりしすぎて、旦那ちゃんの晩ごはんが手抜きに
私は雑穀大好きですが、うちの旦那は白ごはん派。
でも、昨日は女子たちの為に雑穀ごはんをたくさん炊いた
ので、晩ごはんも雑穀ごはんにしました
普通に出したら嫌かもなぁと思って、こちら。
☆豚肉と小松菜の雑穀チャーハン
☆豆腐とわかめの中華スープ
☆きのこサラダ
普通に雑穀ごはんを炊いて、常温で冷まし、
豚肉＋玉ねぎ＋小松菜＋卵と一緒に炒めます。
味付けは、塩こしょう＋中華スープの素少々＋醤油＋ゴマ油。
うん
いけます
フライパンをとうとう新しくしたので、チャーハンも楽々
雑穀のおかげか、今日は腸がスッキリした気がします。
なので、雑穀スイーツにチャレンジしようかと思います