鶏むね肉のパン粉焼き。

やっと金曜日ゃ～
３連休
嬉しすぎる～

ちょっと寄り道したので、遅くなってしまい

今日の晩ごはんは、ちょい時短メニュー。

☆鶏むね肉のパン粉焼き サラダ仕立て
☆オクラときのこのごま和え
☆切り干し大根とチンゲン菜の味噌汁

時短…というのは、

ごま和え＝すりごま＋めんつゆ

パン粉焼きソース＝焼き肉のたれ＋マヨ少々

という手抜きぶり

でも、おかげで30分かからずでした

さ、ももヨーグルト食べょ



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