トコちゃんベルトが暑さでとうとうかぶれて
きました
なので、今日はベルトおやすみ
昨日の夜は扇風機タイマーで我慢できたけど、
こうも暑いと夫婦の会話もはずまず(笑)
なんかストレスで体に悪い
と思って今朝はちょっとだけエアコン入れました
昨日は夕方もでかけてしまい、帰りが遅くなった
ので、スピードメニューです。
☆ニラと豚肉のチャプチェ
☆長芋とわかめの中華スープ
☆キャベツと水菜のおかかサラダ
調理時間約30分
ごはんは節電のため、朝まとめて炊いて冷蔵
しているので、炊飯時間はなしです。
今晩は、記念日ディナー
といことで、結婚式を挙げた芦屋モノリスに
行ってきます
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