今日の晩ご飯は昨日から決めてました
☆はるまき
チャプチェ＆カレーキャベツ
☆水菜ののりサラダ
☆おあげと野菜の味噌汁
☆温泉卵
↑さっき、お母さんがおいしいからってくれたのでさっそく！
昨日のチャプチェは実は今日はるまきに使おうとたっぷり
作り置きしてました
チャプチェを包んだバージョンと、もうひとつは→
カレー粉で味付けしたキャベツ炒め＆チーズです
どっちもおいしかったですよ☆
でもでも、よーく考えたら、いや考えなくても、春巻きの皮は
炭水化物なんですよねー
ということは、はるさめ＆皮で炭水化物祭りです(笑)
普段の食卓ってけっこうな炭水化物が潜んでいるんですよねー。
ごはん大好きな方（うちの旦那）は、炭水化物祭りの食事が
けっこう多かったりしてるはず。
だから旦那には、お願いやから麺＋ごはん、とかはやめて
麺＋野菜にしよう
ってやさしくお願いしてます、いつも。
でも、やめられないのが実際
でも、ほんとに三十路になって炭水化物祭りの夕食のあと
のおなかが気になります
毎日ダメだってわけではなく、食べすぎた翌日は野菜中心
にすればいいし、1週間トータルでバランスよければいーんです