心が安定する♡ アートワーク ご感想④


先日、豊橋市内でアートワーク を体験してくれた

子育て中のママ、潤子さんが感想を送ってくれました💓
 
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まず感じたのが心を整えるワークがお手玉からはじまり、絵を描くまで、とても時間をとって大事にされていてよかったです。
 
特に「内的平静を得る」では波線が上がったり下がったりするうちにだんだん揺れが収まっていく様子を手で描くうちに本当に心も収まる感じがしました。
 
また「意思を持って動く」ではそれぞれの行動の違いから自分の傾向がみえてとても面白かったです。
 
定期的にアートワークを受けることでその時々の自分の中の課題やひっかかりを見つけたり見つめることができると思いました。
 
そしてアートワークはどんな人にもおすすめしたいです。日頃、手をとめて自分を見つめ直す機会がある人はあまりいないでしょうから。
 
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潤子さん、ありがとうございました💖
 
毎日が忙しく過ぎていく中で
自分自身を見つめて感じると心が安定します。
 
今後は定期的にアートワーク で自分を見つめ直す
ワークショップを開催していく予定です。