怪我 | 銀盤の星達

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プロフィギュアスケーター高橋大輔君を応援し続けます

何故だろう?????

 

日本選手は怪我が多い気がする????

 

以前から????

 

練習方法が怪我しやすいのか?

 

其れとも栄養不足?

 

骨に栄養が不足すると骨は折れやすくなる

 

疲労骨折が代表的な

 

栄養不足だと成りやすい怪我である

 

特に女子は栄養不足に成ると生理不順に成り

 

疲労骨折に成りやすくなる

 

鉄分の不足は女子には致命的である

 

心配だ

 

紀平梨花選手はジャンプの練習のし過ぎか?

 

だとしたらロシアの女子選手はドンな練習方法をしているのか?

 

身体の作りが違うとはいえ

 

体格を見ると

 

体幹が物凄い強そうな体型をしている

 

鍛えている体つき

 

手や足は細くても本体の体幹の部分が太い

 

太い柱に手足が付いている感じ

 

方や日本は

 

体幹が細い感じ

 

いや弱いと言うべきか?

 

食事の管理もしているだろう

 

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